3 Recettes pour bien commencer la journée
- Énergie : banane, fraises, avoine, lait d’amande
- Vert : épinards, kiwi, ananas, eau de coco
- Protéiné : beurre d’arachide, cacao, banane, lait végétal
Astuce : prépare des sacs de fruits au congélateur pour un smoothie express chaque matin.
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